En 1998, le psychologue Roy Baumeister a démontré que la prise de décision puise dans la même réserve d'énergie mentale que la concentration. Chaque choix — même mineur — consomme une partie de cette réserve. Quand elle est épuisée, la qualité de vos décisions chute. Obama le savait. Steve Jobs aussi. D'où les uniformes, les routines fixes, les menus hebdomadaires.
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